TRANS TV - Makanan Sebelum Olahraga yang Tepat Seperti Apa? | Banyak sekai macam makanan yang bisa dikonsumsi sebelum olahraga dan setelah olahraga. Makanan-makanan ini dapat menyokong dan memaksimalkan aktifitas berolahraga, termasuk mengurangi adanya risiko gangguan otot, dan membuat badan lebih cepat pulih setelah berolahraga. Untuk itulah perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak. Jangan lupa saat mengonsumsinya di waktu yang tepat.
-----
Live streaming tv di https://www.transtv.co.id/live
Program favorit TransTV di https://www.transtv.co.id/program/genre
Follow semua akun media sosial Trans TV dan subscribe Youtube channel TRANS TV Official.
