TRANS TV - Terapi Ketawa Cocok untuk Siapa, ya? | Seseorang ataupun kelompok orang yang tertawa biasanya terjadi karena ada hal yang dianggap lucu. Tapi siapa sangka tertawa bisa menjadi terapi bagi kesehatan karena punya banyak manfaat.

Kala orang tertawa artinya otot menjadi mengendor dan dapat memperlebar pembuluh darah serta mengirim lebih banyak darah hingga ke ujung-ujung dan ke semua otot di seluruh tubuh. Bayangkan saja tertawa juga dapat mengurangi tingkat harmon stres, epinephrine, dan cortisol, yang membuat sesorang menjadi rileks.

Thumbnail Photo by Hà Nguy?n on Unsplash