TRANS TV - Latihan untuk Membentuk Tubuh Indah | Membentuk tubuh indah membutuhkan komitmen dan usaha yang konsisten. Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki tubuh yang berbeda.  Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.  Temukan apa yang terbaik untuk kamu dan dengarkan tubuh kamu.  Jika memiliki masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru.