TRANS TV - Khasiat Kayu Manis untuk Kesehatan | Kayu manis telah lama menjadi bintang dalam dunia pengobatan tradisional, terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan. Rempah yang aromatik ini kaya akan senyawa antioksidan, seperti polifenol, yang berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan kronis, yang sering kali menjadi pemicu berbagai penyakit. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa kayu manis bisa membantu mengontrol kadar gula darah, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang menderita diabetes tipe 2.

Tak hanya itu, kayu manis juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri dan jamur tertentu. Kandungan cinnamaldehyde dalam kayu manis memberikan aroma khasnya sekaligus berkontribusi pada efek antimikroba ini. Beberapa studi awal juga menunjukkan bahwa kayu manis berpotensi meningkatkan kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. 

Namun, penting untuk diingat bahwa penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk benar-benar mengkonfirmasi berbagai manfaat kesehatan yang sering dikaitkan dengan konsumsi kayu manis.

Photo by Ngô Tr?ng An