TRANS TV - Denada Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 10 kg, Apa Rahasianya? | Denada Elizabeth Anggia Ayu Tambunan, yang lebih akrab dipanggil Denada, telah menarik perhatian banyak orang berkat transformasi luar biasa yang ia alami, yaitu penurunan berat badan sebanyak 10 kilogram. Pencapaian ini bukanlah sesuatu yang instan, melainkan hasil dari usaha yang konsisten. 

Sebagai seorang instruktur zumba, Denada menjadikan kesehatan sebagai prioritas utama, menggabungkan hobi dan profesi yang memerlukan kekuatan fisik serta pola makan yang baik. Dalam perjalanan penurunan berat badannya, Denada tidak hanya mengandalkan olahraga, tetapi juga bekerja sama dengan dokter gizi untuk merancang pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Ia sangat menekankan pentingnya mengonsumsi makanan utuh dan mengurangi asupan makanan olahan, gula, gorengan, dan tepung. Kombinasi antara latihan zumba, pelatihan kekuatan, dan disiplin dalam pola makan ini tidak hanya membuat Denada lebih langsing, tetapi juga lebih sehat, bugar, dan bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-harinya.