TRANS TV - Papham Memulai Gaya Hidup Sehat, Semoga Konsisten ya! | Papham, berbagi cerita tentang perjalanannya menuju hidup sehat. Ada beberapa langkah umum yang biasanya diambil orang ketika mereka memulai gaya hidup sehat, seperti makan-makanan sehat, olahraga, istirahat cukup dan menghindari stres.

Setiap perjalanan menuju gaya hidup sehat adalah unik dan mungkin berbeda untuk setiap orang. Yang terpenting adalah menemukan apa yang bekerja terbaik untuk diri sendiri.