TRANS TV - Melatih Kekuatan Kaki Juga Perlu, lho! | Kekuatan otot kaki memiliki peranan penting untuk menunjang aktivitas sehari-hari. Supaya otot kaki selalu kuat dan sehat, maka harus sering dilatih, terutama bagian otot kaki. Latihan ini akan membuat kaki kita semakin kuat dan keseimbangan serta koordinasi kaki menjadi lebih baik. Untuk meningkatkan kekuatan otot kaki, ada berbagai jenis latihan yang bisa dilakukan.
